【純素·蛋素】素食朋友減肥，一樣要食蛋白質！

每次我教素食，反應都好低，但唔教...

【純素·蛋素】素食朋友減肥，一樣要食蛋白質！

每次我教素食，反應都好低，但唔教呢，食素嘅朋友又要求素食譜，做人真係好難🤯同埋，如果反應唔好，下個月就唔可以再做減肥單元喇。

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